平政校区管委会举办2024年“云岭大讲堂文化昆医讲坛”第五讲:情绪管理与压力干预

10月16日晚,平政校区管委会在知行楼506教室举办“云岭大讲堂·文化昆医讲堂”第二讲,云南农业大学经管学院郭颖梅教授作《情绪管理与压力干预》专题讲座。驻校区各部门、学院的100余名师生参加了讲座。平政校区管委会主任吴美芸主持讲座。

郭颖梅以深厚的管理学和心理学的理论功底和专业的角度从我国经济社会处于转型期出发,分析人们思想活动的独立性、选择性、多变性和差异性不断增强,价值震荡与冲突加剧,心理健康支持需求广泛的现实。基于组织行为学的专业视野,结合平政校区学生正处于毕业、升学、就业、情感等叠加压力,讲授了科学的情绪管理和压力干预的策略与方法,结合现实案例进行深入分析,学会运用积极心理学知识,提高个体的抗压抗挫能力,增强幸福感。

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